Už dávno neplatí, že do lázní jezdí jen senioři. Stále rostoucí tlak na výkon a „Rat race“ často způsobuje mnoho zdravotních obtíží i mladším ročníkům. Nad ranním šálkem kávy často přemýšlíme o tom, co vlastně potřebujeme. Není to jen ten tisící e-mail, který se přes noc zasekl v naší schránce, ani nekonečný seznam úkolů. Je to právě naše zdraví, bez kterého nejde fungovat. Proto dopřejte svému tělu po zimě ten nejlepší rozjezd a vyrazte do lázní!

Jaro: nejlepší doba na lázně

Možná jste si dosud mysleli, že lázně jsou jen pro seniory nebo pro ty, kteří mají konkrétní zdravotní problémy. Ale skutečnost je taková, že lázně jsou pro všechny – i pro mladou generaci, která se každý den potýká s výzvami moderního života. Mladou generaci, která své zdraví naštěstí ještě nemusí tolik řešit, a proto jej často odsouvá na vedlejší kolej.

Dnešní svět nás zahrnuje nekonečným množstvím podnětů, stresu a tlaku na výkon. „Rat race“ není jen fráze. Je to každodenní realita, která často ovlivňuje naše fyzické i duševní zdraví. Práce, studium, hromada povinností a představy o tom, čeho všeho bychom měli dosáhnout. Mnoho z nás si často bohužel neuvědomuje, jak moc stres může ubližovat. To vše může vést k pocitu vyhoření a ztráty rovnováhy.

Jaro je čas, kdy lidé přirozeně touží po očistě organismu, odpočinku a načerpání nové energie. Nezapomínejte na sebe! I vy byste si měli udělat čas sami na sebe a věnovat se svému tělu. Po zimě a prodělaných nemocích může být tělo značně vyčerpané. Proto se vyplatí si vyhradit v jarních měsících čas na to pořádně zregenerovat a odpočinout si.

Karlovarský kraj jako středobod českých lázní

Karlovarský kraj nabízí ideální prostředí pro načerpání energie a regeneraci. Zdejší lázeňská atmosféra a krásná příroda vás okamžitě zalije potřebným klidem a pohodou. Díky jedinečným přírodním zdrojům v podobě minerálních pramenů, peloidů, zřídelních plynů a unikátních klimatických podmínek dokáže pobyt v lázních nastartovat samoléčebné síly těla.

Mariánské Lázně a Lázně Kynžvart se dokonce pyšní titulem klimatické lázně. Co to v praxi znamená? Zjednodušeně řečeno, že už pouhý vzduch léčí. V Česku existuje jen šest oblastí (z toho dvě v Karlovarském kraji), které splnily náročné parametry, a díky tomu se můžou pyšnit potvrzením, že pobyt v nich je skutečně léčivý. Člověk se na takovém místě cítí jako v bavlnce a plnými doušky si užívá klimatoterapii.

Lázně v Karlovarském kraji nabízejí širokou škálu léčebných procedur od minerálních koupelí, přes masáže, až po rehabilitaci. Není nic lepšího, než si dopřát čas jen pro sebe, nechat svou mysl vyplavit v horkých pramenech nebo se ponořit do teplé lázně s výhledem na okolní lesy a hory. Tělo i mysl si zaslouží péči, a to nejen když už začne bolet. Pamatujte na to! Nabídka hotelů a lázeňských programů je opravdu široká. Rezervujte si svůj vysněný pobyt.

Prohlédněte si Karlovy Vary z výšky

Je zcela zřejmé, jakým směrem se na úvod vydáme. Karlovy Vary jsou ideálním místem pro odpočinek a načerpání nové energie. Lázeňské hotely nabízejí wellness a relaxační pobyty pro jednotlivce, páry i celé rodiny.

Karlovarský hotel Thermal patří se svými šestnácti patry mezi dominanty města. Stojí na okraji lázeňské zóny, nedaleko kolonád s léčivými prameny. Máte chuť si zaplavat a dopřát si relax v termální vodě? Vstupte do míst, kde se teplota vody nese až z hlubin Země. Vyzkoušejte bazén na skále nad hotelem Thermal s nezapomenutelným výhledem na Karlovy Vary! O pohled na město nepřijdete, ani když se ponoříte až po bradu. Jakmile se setmí, podívaná na rozzářené město celý zážitek posune na ještě vyšší level.

Luxusní detoxikační pobyt si užijete například v přepychovém Hotelu IMPERIAL nebo Spa Resortu Sanssouci. S odstraněním škodlivých látek z těla vám při pobytu pomůže pobyt v bylinkové sauně a detoxikační medová masáž, která je zejména v jarních měsících mimořádně blahodárná.  Hotel Astoria nabízí speciální balíček pro posílení imunity jehož součástí jsou procedury, pitná kúra, zdravá strava, ale také pohyb v okolních lázeňských lesích s unikátním mikroklima a mimořádně čistým ovzduším.

Významnou součástí relaxace jsou také procházky. Lázně samy o sobě jsou nádherné a neméně zajímavé je i jejich okolí. Procházejte se Mlýnskou kolonádou, na které vyvěrá pět pramenů, objevte Tržní kolonádu s třemi prameny, kochejte se Sadovou kolonádou navrženou vídeňskými architekty, navštivte také funkcionalistickou Vřídelní kolonádu nebo si odpočiňte v jednom z altánů.

V Mariánkách voda léčí i zpívá

Druhé největší české lázně dostaly do vínku bohatství přírodních krás a nevyčerpatelné zdroje minerálních pramenů. Město parků, kolonád, půvabných pavilonů, Zpívající fontány a vycházkových cest si stále zachovalo kouzlo starých časů. Lázeňskou péči na nejvyšší úrovni si zde můžete dopřát dodnes. Městem vede několik stezek, tou nejzajímavější je ale nepochybně Stezka spisovatelů. Trasa dlouhá 8 855 kroků vás seznámí s místy, kde pobývali, léčili se a tvořili svá díla slavní čeští i zahraniční spisovatelé. A kousek od města doporučujeme navštívit naučnou stezku Kladskou a přírodní rezervaci Kladské rašeliny. Čekají vás tady dechberoucí podívané.

Mezi klimatickými lázněmi jsou sice nováčkem až od loňského jara, ale na to, aby v souladu s léčebnými procesy bylo využito i místní klima, mysleli urbanisté už při výstavbě současného města. To se nachází v údolí mezi hustými lesy. Hotely byly situovány tak, aby co nejvíce profitovaly z denního světla a slunečního svitu. Zatímco lázeňské domy jsou naopak ve stínu, protože při aplikaci vnitřních procedur není sluneční světlo potřeba.

Těšit se můžete na zábaly a koupele z rašeliny či slatiny a samozřejmě také na pobyt na výjimečně čistém vzduchu. Naprostou raritou je však procedura zvaná Mariin plyn, při níž lázeňští hosté vdechují přírodní CO2 přímo z Mariina pramene. Výsledkem je zlepšená regenerace buněk a zpomalení procesu stárnutí. Tuto proceduru si jinde než v Mariánských Lázních nevyzkoušíte. Tak neotálejte a rezervujte si svůj pobyt co nejdřív.

Na skok za Františkem

Františkovy Lázně jsou sice nejmenším městem lázeňského trojúhelníku, ale to rozhodně neznamená, že nemají co nabídnout! Naopak, místní minerální prameny s vysokým obsahem oxidu uhličitého a nadmořská výška 445 m. n. m. s čistým ovzduším jsou perfektní kombinací nejen pro ty, co míří do lázní za předepsaným ozdravným pobytem.

Ve Františkových Lázních je spousta míst, kam vyrazit. Největší popularitu zde mají mile nazvané takzvané srdíčkové trasy, které jsou dobré jako terénní kúra při lázeňské léčbě. Je jich celkem pět a mají zejména poznávací charakter. Objevte lázeňské památky, včetně těch „skrytých“ kousek za městem, i okolní přírodu. Stezky vřele doporučují i lázeňští lékaři. Rozmazlujte své tělo a zbavte se nahromaděného stresu během pobytu ve Františkových Lázních!

Je nejvyšší čas udělat něco pro sebe a najít tak rovnováhu, kterou jste někde v zimě ztratili. Pobyt v lázních vám pomůže se vrátit zpět do rušného každodenního života s novým nadhledem a energií. A když neklapne pobyt, vyhraďte si alespoň víkend a věnujte ho jen a jen sami sobě. Zasloužíte si to! Odpočiňte si a poskládejte svou #mozaikuzazitku v Karlovarském kraji.